Resinger, Monika
Mindfulness, Akzeptanz & Meta-Emotionen
im Zusammenhang mit Wohlbefinden
AVMpress
98 Seiten
21 x 14,8 cm
Softcover
Erscheinungstermin 01.03.2009
Bestell-Nr. 4063724
ISBN 978-3-86924-870-7
Preis 34,90 (inkl. 7% Mwst)
lieferbar/Print-On-Demand

Zum Inhalt

Mindfulness ist eines der Schlagwörter in der gegenwärtigen Forschung rund um Emotionen, Psychotherapie und Wohlbefinden. Was aber ist Mindfulness wirklich? Welche Komponenten beinhaltet es? Wie wirkt und was bewirkt Mindfulness überhaupt? Die Autorin behandelt in ihrem Buch Herkunft sowie Anwendungsmöglichkeiten und gibt anhand einer empirischen Studie Einblick in die Auswirkungen von Mindfulness. Ein weiterer Teil des Buches befasst sich mit der Validierung der neu entwickelten Meta-Emotions-Skala (MES) von Mitmansgruber, Beck, Höfer und Schüßler.